中考前一天晚上做什么 怎樣度過考前一天

把自己考試需要的東西準備并檢查好，準考證、身份證等統(tǒng)一放在一個袋子里，文具多準備幾件備用的。最后檢查下有沒有不符合要求的，比如袋子上有沒有字等等，事無巨細，想周到。

中考前一天晚上注意事項

飲食

吃喝上以清淡為主，不要過于咸、辣、涼、油、膩，也不要過飽，防止考試肚子鬧別扭。

備考

把自己考試需要的東西準備并檢查好，準考證、身份證等統(tǒng)一放在一個袋子里，文具多準備幾件備用的。最后檢查下有沒有不符合要求的，比如袋子上有沒有字等等，事無巨細，想周到。

心情

不要想太多。九年走到現(xiàn)在，躲是躲不過，索性沉下心來，大膽去考。

作習

不用刻意的早睡，按一直以來的時間表走就行，最好看自己學得比較好的課程，不求再掌握什么，給自己增加信心。

中考怎樣度過考前最后一天

1、平穩(wěn)過渡是保證水平發(fā)揮的重要條件。保持適度緊張，但不進行過度復習。

2、復習基礎知識，看看模擬試卷或作文。

3、下午17:00——18:00去看考場，看清乘車路線及所用時間等。

4、下午和晚上可以進行適當?shù)膹土?，不要過早睡覺，不可再熬夜。

5、清點考試用品，并且放在明顯的位置，避免第二天早上考前忙于尋找，影響迎考的心情。

6、睡前少食一些有助于催眠的食品。