初中生軍訓(xùn)應(yīng)該準(zhǔn)備些什么 軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

初中生軍訓(xùn)必備物品：1、防曬：這個(gè)真的真的很重要，軍訓(xùn)可能不會(huì)使你瘦成一道閃電，但卻有可能讓你一下子曬成黑炭。男生女生都一定要注意。2、鞋墊：軍訓(xùn)穿的膠底鞋并不透氣，而且很硬很硬，不習(xí)慣穿硬底鞋的小伙伴可以墊個(gè)鞋墊，柔軟又吸汗的衛(wèi)生巾鞋墊也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

初中生軍訓(xùn)必備物品

1、防中暑：溫天氣，一定要備一些藿香正氣水或者板藍(lán)根防止中暑。

2、保護(hù)嗓子：口號(hào)要用力喊，同時(shí)也要注意保護(hù)嗓子呀。休息的時(shí)候多喝水，也可以自備一些潤(rùn)喉片！

圖片

3、手機(jī)（最好提前問(wèn)一下自己的班主任，畢竟手機(jī)屬于違禁物品)

4、書(shū)本（可備一本讀物，但不推薦，建議空閑時(shí)可以和同學(xué)多多交流。習(xí)慣寫日記的同學(xué)可攜帶本子和筆）

5、公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙（軍訓(xùn)時(shí)會(huì)有征文比賽，筆和紙用于記東西要人手一份）

軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應(yīng)該稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內(nèi)熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高熱，

注意防曬

出門前半小時(shí)就要涂防曬霜，它也需要時(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過(guò)軍訓(xùn)出汗很多，只要教官讓休息就涂;含有防護(hù)UVA功能的.會(huì)比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。