如何提高孩子專(zhuān)注力 初中生怎樣提高注意力

很多初中生的專(zhuān)注力欠佳，經(jīng)常有學(xué)習(xí)發(fā)呆走神的情況，下面初三網(wǎng)小編為大家總結(jié)了如何提高孩子專(zhuān)注力，僅供大家參考。

讓孩子在規(guī)定時(shí)間完成任務(wù)

讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)(表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。

當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。

不要買(mǎi)過(guò)多的玩具和書(shū)籍

在日常生活中，不要給孩子買(mǎi)過(guò)多的玩具和書(shū)籍。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買(mǎi)了很多的玩具和書(shū)籍，可是孩子往往是這本書(shū)翻兩頁(yè)，那本書(shū)翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書(shū)籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。

初中生一次只做一件事

讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂(lè)。

初中生提高專(zhuān)注力的小游戲

照鏡子游戲

跟孩子一起玩動(dòng)作模仿，想象自己是一面鏡子，讓孩子跟著的自己動(dòng)作進(jìn)行，剛開(kāi)始給孩子的動(dòng)作要簡(jiǎn)單一些，速度也盡量放慢，等孩子熟悉后，可以互換角色，增加活動(dòng)的趣味性。

搶背電話號(hào)碼

一本電話號(hào)碼本，可以成為游戲工具。老師給學(xué)生看一兩秒鐘，讓他記住某人的號(hào)碼，然后移開(kāi)號(hào)碼本，讓他背出來(lái)。老師和學(xué)生可輪換著背，比比誰(shuí)背的多，記得多。

以上就是初三網(wǎng)小編為大家總結(jié)的如何提高孩子專(zhuān)注力，僅供大家參考，希望對(duì)大家有幫助。