記憶力訓(xùn)練方法 初中生怎樣增強記憶力

初中生記憶力差對學(xué)習(xí)影響非常大，下面初三網(wǎng)小編為大家總結(jié)了記憶力訓(xùn)練方法，僅供大家參考。

初中生速讀法訓(xùn)練記憶力

速讀法(又叫全腦速讀記憶)速讀法是在快速閱讀的基礎(chǔ)上進行記憶力訓(xùn)練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，后者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓(xùn)練的朋友都知道，速度越快記憶越好。

畫地圖煉記憶力

找一份市內(nèi)街道圖，選取一個小區(qū)，劃一個圈圈上十多條街道，然后用觀察看圖3分鐘。使用定時器以保證時間的準(zhǔn)確。合上圖不看。定時1分鐘。

根據(jù)記憶重畫此圖，包括街道名及所在位置。

不斷練習(xí)直到能在不超過60秒的時間里精確地畫出此圖。

再將市內(nèi)街道圖擴大圈定范圍到二十多條街道，再用3分鐘觀察此圖后，合上圖不看。定時1分鐘。

根據(jù)記憶重畫此圖，包括街道名及所在位置。

不斷練習(xí)直到能在不超過90秒的時間里精確地畫出此圖。

通過音樂獲得超級記憶力

當(dāng)初中生需要研究和學(xué)習(xí)某一特別的知識體系，比如外語。備試材料，或任何你希望理解的新的、復(fù)雜的東西時，就進行這種鍛煉。進行這種鍛煉時：一方面您放“巴洛克式”的音樂，使身心放松，不斷的放聽;同時，另一方面，你需要有人大聲向你讀出材料，或者事先你自己將聲音錄制下、或放映的光盤英語文章和單詞等來作好準(zhǔn)備后，來放給自已聽。

比如你想掌握更多的外語詞匯，或者提高母語的遣詞造句能力，就可這樣提高記憶力。

圖像法訓(xùn)練初中生記憶力

圖像法(又叫聯(lián)結(jié)記憶術(shù))圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能，發(fā)揮右腦想象力來聯(lián)結(jié)不同圖像之間的關(guān)系，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現(xiàn)超大容量的記憶，關(guān)于聯(lián)結(jié)記憶術(shù)，“精英特速讀記憶訓(xùn)練”也有訓(xùn)練，這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。

以上就是初三網(wǎng)小編為大家總結(jié)的記憶力訓(xùn)練方法，僅供參考，希望對大家有所幫助。