中學生提高學習效率的方法 怎樣快速提高成績

要想學習好，方法不能少;要想學習好，堅持不能少。下面初三網(wǎng)小編為大家總結(jié)了中學生提高學習效率的方法，怎樣快速提高成績，僅供大家參考。

規(guī)劃好自己的時間

①連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把復(fù)習任務(wù)分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。 

②同時，也不要整個晚上或長時間都學習(復(fù)習)同一本教材，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排學習(復(fù)習)1-2個小時，再換一本書進行學習(復(fù)習)，這樣兩本書都能兼顧。

增強記憶效率

①要增強記憶，提高效率，適當?shù)淖罟P記的不可少的，可以將老師歸納的重點內(nèi)容在教材上勾畫出了，方便以后看書的時候抓住重點，人人都會遺忘，有了筆記，復(fù)習時才有基礎(chǔ)，課程當中典型例題與典型解法，這些是真正有價值的，也是必須去記的東西。

②高效的快速閱讀必不可少，不僅有利于你抓住文章脈絡(luò)和重點，同時還可以節(jié)約學習、復(fù)習時間，為你贏得寶貴的時間，為考試或其他事情做充足的準備。

善于練習

學習是離不開練習的。俗話說，拳不離手、曲不離口，強調(diào)的就是練習的重要性。如果以為能聽懂老師講的知識就足夠，那就大錯特錯了。沒有經(jīng)過練習的知識是不會牢固的。在必要的時候，還應(yīng)該進行強化訓練， 以增加運用知識的熟練程度。

需要強調(diào)的是，練習是必需的，但過度練習是沒有必要的。我們強調(diào)的是“善于練習”，所以，你要善于分配練習的時間，知道何時應(yīng)該適可而止。心理學的研究表明，過度練習的效率非常有限。一定限度之內(nèi)的練習能夠有效地促進學習，但超過某個限度后的過度練習對于改善學習并沒有多大作用。因此，如果已熟練掌握了某個知識點，就沒有必要再反復(fù)練習，此時的練習是時間的浪費，只會導(dǎo)致腦力的疲乏。

以上就是初三網(wǎng)小編為大家總結(jié)的提高學習效率的方法，僅供參考，希望對大家有所幫助。