高效學(xué)習(xí)方法有哪些

學(xué)習(xí)可以使我們獲得知識(shí)和技能，提高自己處理問(wèn)題的能力，好的學(xué)習(xí)方法可以讓我們快速有效的掌握要學(xué)的知識(shí)。今天小編為大家整理了一些高效的學(xué)習(xí)方法，敬請(qǐng)閱讀！

學(xué)習(xí)方法

1、明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃

拿到學(xué)校的課程表后，就可以根據(jù)課程表，制定好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表，用一張完整的作業(yè)紙列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段。如：幾點(diǎn)讀什么書，幾點(diǎn)午睡，幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，幾點(diǎn)安排哪幾科學(xué)習(xí)。

2、合理的睡眠時(shí)間

只有保證合理的睡眠時(shí)間，才能保證高效率的學(xué)習(xí)。早晨不宜過(guò)早起床，6點(diǎn)左右為宜。中午要午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。晚上睡前不要安排理科的學(xué)習(xí)，可以進(jìn)行英語(yǔ)、語(yǔ)文的學(xué)習(xí)，這樣容易入睡。

3、勞逸結(jié)合

經(jīng)過(guò)一周的學(xué)習(xí)會(huì)很疲憊，可進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。如：爬山、騎車、打球、游泳等，這樣做可以接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。

4、虛心求教

碰到無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，需要及時(shí)向同學(xué)或老師求教。當(dāng)具備一種打破沙鍋問(wèn)到底的精神時(shí)，才可以比別人多懂得一些知識(shí)，最終超越別人。

5、及時(shí)復(fù)習(xí)

現(xiàn)在的教材，學(xué)科龐雜，知識(shí)點(diǎn)多，有些知識(shí)要想做到一次學(xué)會(huì)，一遍學(xué)通是根本不可能的，所以及時(shí)復(fù)習(xí)是非常必要的一環(huán)。除了跟隨老師在課堂上復(fù)習(xí)外，更多的是根據(jù)自身掌握知識(shí)的情況及學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的遺忘等現(xiàn)象，做好課外復(fù)習(xí)工作，復(fù)習(xí)不應(yīng)是機(jī)械地重復(fù)幾遍，而是把學(xué)過(guò)的知識(shí)更加系統(tǒng)化，條理化，納入到整個(gè)知識(shí)體系中。在復(fù)習(xí)時(shí)，我們可以把老師發(fā)給我們的學(xué)習(xí)資料好好看看，也可以先瀏覽知識(shí)點(diǎn)再做練習(xí)題。

學(xué)習(xí)技巧

1、掌握時(shí)機(jī)

為了使自己的付出得到回報(bào)，要根據(jù)自身特點(diǎn)對(duì)自己的學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行合理的規(guī)劃。比如：早晨進(jìn)行理科的學(xué)習(xí)，下午學(xué)習(xí)語(yǔ)言，晚上學(xué)習(xí)樂(lè)器?！?/p>

2、 結(jié)伴學(xué)習(xí)

獨(dú)自學(xué)習(xí)固然要緊，與人研討同樣有益。幾個(gè)小伙伴可以建立一個(gè)學(xué)習(xí)小組。為了達(dá)到有效的學(xué)習(xí)效果，需要進(jìn)行小組討論和問(wèn)題求解。不過(guò)在討論問(wèn)題、澄清難點(diǎn)、模擬測(cè)試之后，你還是得獨(dú)自解題。

3、保持專注

保持良好的專注力，是大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)的基本條件。有助于提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，鍛煉學(xué)生學(xué)習(xí)的毅力。專注力就像是心靈獲取外界信息的門戶，這扇門開得越大，學(xué)到的東西就越多。而一旦專注力渙散或無(wú)法集中，心靈的門戶就關(guān)閉了，一切有用的知識(shí)和信息都無(wú)法進(jìn)入。

4、積極的感情

如果在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，一個(gè)人的心情很好的話，他能學(xué)的更好。同時(shí)這也能提高知識(shí)的記憶和轉(zhuǎn)化。

5、學(xué)習(xí)動(dòng)力與學(xué)習(xí)目標(biāo)

在學(xué)習(xí)的時(shí)候，想清楚為什么而學(xué)，找到自己學(xué)習(xí)的原因，使用適合自己的學(xué)習(xí)方式，調(diào)動(dòng)所有的感官去學(xué)習(xí)，就能讓知識(shí)更加牢固。

6、解決疑難

對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的疑難，應(yīng)該當(dāng)天就把它解決，因?yàn)槊魈炜赡苓€會(huì)有明天的問(wèn)題。解決問(wèn)題一定要及時(shí)，不要讓問(wèn)題越積越多，以至到后來(lái)堆積如山，無(wú)法解決。尤其是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的同學(xué)就更應(yīng)該盡快地、系統(tǒng)得把欠缺的知識(shí)補(bǔ)起來(lái)，這需要有堅(jiān)強(qiáng)的決心和極大的毅力，同時(shí)需要求得老師的幫助。