2019年青海各市中考考試時間及科目匯總

2019年青海各地中考考試科目及時間已經(jīng)公布了，下面初三網(wǎng)小編就為大家整理一下具體信息：

2019年青海各市中考時間及科目匯總表

2019中考答題注意事項

中考答題時字跡不清影響判卷考生答題時，字跡不清晰或者涂選擇題的時候涂得太輕，都容易造成答案掃描后不清楚，影響老師判卷。另外，中考考生萬一答錯只需要在錯誤答案上劃條斜線即可，并在指定位置寫上正確答案。

勿忘寫中考作文題目有的考生有先寫作文、最后總結(jié)作文題目的習(xí)慣，高考時候由于緊張，容易忘了題目，但是在中考評卷時，如果沒題目直接扣3分，建議考生寫完語文和英語作文時一定要重點(diǎn)檢查題目，以免無謂失分。

中考前飲食規(guī)律

不要突然改變平時的飲食習(xí)慣

因為長期的飲食習(xí)慣會對人體消化系統(tǒng)中酶的組成與活性產(chǎn)生相當(dāng)影響，中考前如突然改變，容易產(chǎn)生食欲下降、腹瀉等癥狀。平時吃什么，考時就吃什么，太大的變化反而不適應(yīng)，烹調(diào)食物時要盡量接近平時的飲食習(xí)慣。

不要吃得太飽

中考前養(yǎng)成節(jié)食的習(xí)慣，一般吃七八分飽最好，尤其在考試的那幾天更不要吃得過飽。日本的醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，吃得過飽會使大腦中一種被稱為“纖維芽細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)明顯增加，使大腦節(jié)奏減慢，效率降低，影響考試成績。