2019年黃南藏族自治州中考考試時(shí)間及科目

2019年黃南藏族自治州中考考試時(shí)間是考生們一直關(guān)注的事，下面初三網(wǎng)小編就為大家來(lái)整理一下：

2019黃南藏族自治州中考考試時(shí)間

由于2019年黃南州中考考試時(shí)間尚未公布，下面小編整理了2018年黃南州中考考試時(shí)間，供大家參考！

【6月21日】9:00-11:30，語(yǔ)文，分值120分;15:00-17:30，物理、化學(xué)(合卷)，分值150分(物理90分、化學(xué)60分)。

【6月22日】9:00-11:00，數(shù)學(xué)，分值120分;15:00-17:00，政治、歷史(合卷)，分值120分(政治60分，歷史60分)。

【6月23日】9:00-11:00，英語(yǔ)，分值120分(含聽(tīng)力)。

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黃南藏族自治州中考考生相關(guān)事宜

考試期間吃什么、穿什么?

吃、穿在這里也提醒大家注意，黃南中考考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物、穿舒服的舊衣服。有的家長(zhǎng)可能想在這幾天幫孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，雖說(shuō)營(yíng)養(yǎng)的保證很重要，但那應(yīng)該是半年前、一年前就注意的，而不是靠這幾天?？荚嚻陂g的飲食最好跟他平時(shí)的飲食一致，熟悉的食物使人放松。同樣，熟悉的衣服也會(huì)使孩子更放松。

家長(zhǎng)不該說(shuō)什么?

不要總是問(wèn)“復(fù)習(xí)的咋樣了?”因?yàn)楹⒆記](méi)法回答你!事實(shí)上沒(méi)有人是“復(fù)習(xí)完了”才去參加考試的，總會(huì)有點(diǎn)不放心沒(méi)把握。而如果他事實(shí)求實(shí)地回答你，沒(méi)復(fù)習(xí)好，這個(gè)信息又會(huì)強(qiáng)化他內(nèi)心的不安，增加他上考場(chǎng)的壓力。

2019中考飲食注意事項(xiàng)

不要吃剩余的食物

黃南中考期間，正是炎熱的夏天，剩余的食品容易變質(zhì)?？忌款D飯都要吃新鮮的食物，注意食品的衛(wèi)生問(wèn)題，這在考試期間尤為重要。對(duì)購(gòu)買(mǎi)的成品或半成品食物，一定要嚴(yán)把衛(wèi)生關(guān)。各種食物，尤其是肉類(lèi)一定要燒熟煮透，以防食物中毒。

不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩

一般健康情況尚好又無(wú)虛癥表現(xiàn)的女生，根本沒(méi)有必要服用人參，如需服用，也應(yīng)適時(shí)適量，否則，亂服或久服，可能出現(xiàn)失眠、易激動(dòng)、咽喉刺癢等中樞神經(jīng)興奮現(xiàn)象，甚至?xí)l(fā)生皮疹、清晨腹瀉等情況。