自己動手,把每個知識點都變成考題,逐個檢查自己的掌握情況。舉例說,當(dāng)你記憶單詞時,復(fù)寫模式下,把中文寫在第一頁,然后在非復(fù)寫模式下,把英文抄在中文的后面。記憶過程中和過后,對照第二頁,在草稿紙上默寫,完畢后與第一頁的答案對照,并在第二頁上標(biāo)記。
6:00-7:30
一日之際在于晨,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學(xué)習(xí)和鍛 煉的黃金時間,安排記憶類功課復(fù)習(xí),會起到比較好的效果。
7:30-8:00
早餐時間,專心吃飯,半小時的吃飯時間足夠了。
8:00-9:00
實驗結(jié)果表明,這個時候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。
9:00-11:00
這個時間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”,可達(dá)到事半功倍的效果!
11:00-12:00
接近午飯時間,一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞,這個時間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí),達(dá)到鞏固的目的。
12:00-13:00
午飯時間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng),讓腦子進(jìn)行一定的
休息。
13:00-14:00
建議稍作修整,進(jìn)行半小時左右的午睡。
15:00-16:00
這個時間段的長期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
16:00-18:00
這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。
19:00左右
晚飯時間,也是休息時間,讓腦子得到一定要休息。晚飯后,可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí),可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時睡覺,必須趕在12點之前休息,養(yǎng)成一個好習(xí)慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)以應(yīng)對新一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。
必要的復(fù)習(xí)
初二期末成績,通常是反映學(xué)期學(xué)習(xí)狀況一個重要標(biāo)志。利用假期,梳理學(xué)習(xí)漏洞,彌補學(xué)習(xí)短板,這是必須要做的。只有查漏補缺將讓基礎(chǔ)更加扎實,才能在新學(xué)期銜接的更好。如果始終給自己留學(xué)習(xí)的“小尾巴”,成績就會越來越差,別說是“逆襲”就是跟上學(xué)習(xí)節(jié)奏都很困難。
勤記錯題
在初二要勤記錯題,不用太花哨,可以簡單一點,這樣自己看起來也比較明了。把平時課堂上老師講的重點以及自己的錯題及時記在筆記本上,勤反思錯題,找出自己的不足,在以后的學(xué)習(xí)里靈活運動,復(fù)習(xí)時重點就可以放在這上面,往往都能取得不錯的效果。
對基礎(chǔ)知識做深度思考
愛因斯坦曾說過一句話,如果給我一個小時解答一道決定我生死的問題,我會花55分鐘來弄清楚這道題到底是在問什么?一旦清楚了它到底在問什么,剩下的五分鐘足夠回答這個問題。很多初二學(xué)生沒有把題目真正搞清楚,弄明白,就開始倉促做題,做題不順不緊浪費時間,還嚴(yán)重影響孩子的自信。知識真正弄懂了,無論是做作業(yè)還是做練習(xí),速度都會大幅的提升。
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