2023初二差生逆襲學(xué)霸計(jì)劃表

初二差生逆襲成學(xué)霸計(jì)劃表：6：00-7：30：一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛 煉的黃金時間，安排記憶類功課復(fù)習(xí)，會起到比較好的效果。

初二差生逆襲成學(xué)霸計(jì)劃表

6：00-7：30

一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛 煉的黃金時間，安排記憶類功課復(fù)習(xí)，會起到比較好的效果。

7：30-8：00

早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。

8：00-9：00

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。

9：00-11：00

這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!

11：00-12：00

接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

12：00-13：00

午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的

休息。

13：00-14：00

建議稍作修整，進(jìn)行半小時左右的午睡。

15：00-16：00

這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

16：00-18：00

這段時間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

19：00左右

晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。晚飯后，可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時睡覺，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)以應(yīng)對新一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。

初二差生怎么逆襲成學(xué)霸

1、抓住課本標(biāo)記清楚

把每章的重點(diǎn)、難點(diǎn)、常考題型等，全部按照一定順序記錄到筆記紙上，粘到對應(yīng)章節(jié)中間。在讀書時，要對每個段落進(jìn)行標(biāo)記，比如“已經(jīng)理解，不用再看”、“此題簡單，不用再做”等等。

這樣，復(fù)習(xí)的時候目標(biāo)明確，就能避免胡子眉毛一把抓，避免時間的浪費(fèi)，自然提高了學(xué)習(xí)效率，也就能很好的提高學(xué)習(xí)成績了。

2、善于反思總結(jié)

作業(yè)是所有初中生的必備功課，其實(shí)，做作業(yè)可分為三個層次：第一層是做完作業(yè)；第二層是做完作業(yè)，并檢查作業(yè)的完成質(zhì)量；第三層是在第二層的基礎(chǔ)上，找出自己的不足，進(jìn)行反思總結(jié)，一步一步提升自己。

差生要做好這個過渡，從作業(yè)中慢慢積累知識，要有方法的做作業(yè)，逐漸提升自己。