初一成績(jī)不好怎么補(bǔ)救 怎么提高效率

初一成績(jī)不好，大家一定要給自己定一些時(shí)間限制、學(xué)習(xí)時(shí)不要一心二用、一定要做好筆記、養(yǎng)成及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣、以課本為主，扎實(shí)概念和公式、做題后要進(jìn)行總結(jié)、關(guān)注幾何、物理和英語(yǔ)的學(xué)習(xí)、每月學(xué)習(xí)情況及時(shí)總結(jié)和反思、要學(xué)會(huì)聽(tīng)課、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課等。

初一成績(jī)不好怎么辦

在一個(gè)人做事情的過(guò)程中，情緒對(duì)事情的結(jié)果會(huì)有很大的影響。在學(xué)校里，學(xué)生和老師之間的關(guān)系、同學(xué)之間的關(guān)系等都有可能是自我情緒的爆發(fā)點(diǎn)。積極的、主動(dòng)的情緒會(huì)促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)。消極的、懶惰的情緒產(chǎn)生時(shí)，比如緊張、焦慮、煩惱等，如果被這些情緒主宰，學(xué)生就沒(méi)有辦法去學(xué)習(xí)。

當(dāng)孩子被這種消極情緒控制時(shí)，家長(zhǎng)和老師都要幫助他，鼓勵(lì)他，并把他拉出這種狀態(tài)。很遺憾的是，有些家長(zhǎng)不懂得如何幫助孩子，反而只是一味地批評(píng)孩子，使孩子的情緒“雪上加霜”。

因此，正確的情緒開(kāi)導(dǎo)，需要讓孩子的心情舒暢，成績(jī)不好時(shí)，要鼓勵(lì)孩子以后不氣餒，不自暴自棄，通過(guò)深入溝通提振孩子信心和心情;被批評(píng)時(shí)，要教導(dǎo)孩子善于接受，有則改之無(wú)則加勉，千萬(wàn)不能有抵觸情緒，同樣的，深入溝通是最好的情緒疏導(dǎo)方法。

初一怎樣提高學(xué)習(xí)效率

初一不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

初一不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)?；蛟S你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè)，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。