第一類是因殘疾、疾?。ㄐ呐K病、哮喘、癲癇等)喪失運(yùn)動(dòng)能力或不能、不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)的考生,持殘疾證、縣(市)級以上醫(yī)院診斷證明及相關(guān)的病例和檢查資料,可免予體育考試,按滿分70%計(jì)入升學(xué)考試總分。具體情況建議咨詢當(dāng)?shù)貙W(xué)?;蚶蠋煛?/p>
第一類是因殘疾、疾病(心臟病、哮喘、癲癇等)喪失運(yùn)動(dòng)能力或不能、不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)的考生,持殘疾證、縣(市)級以上醫(yī)院診斷證明及相關(guān)的病例和檢查資料,可免予體育考試,按滿分70%計(jì)入升學(xué)考試總分。
第二類是因臨時(shí)傷、病申請免考體育的考生,經(jīng)縣(市)級以上醫(yī)院診斷證明,按體育考試滿分60%計(jì)入升學(xué)考試總分(不能申請免試其中某一單項(xiàng))。
注意:申請免考的考生,需填寫病、殘申請表,持證明資料原件和復(fù)印件辦理。申請表要有學(xué)生本人和家長簽字,經(jīng)班主任、任課體育教師、校長簽署意見,學(xué)校審核批準(zhǔn),報(bào)教育部門審核批準(zhǔn)后生效,入學(xué)生檔案。免考名單要在學(xué)校公示一周。
心態(tài)篇
考前焦慮是每一個(gè)同學(xué)們的通??;緊張、焦慮換一個(gè)角度就是興奮;要以平和心態(tài)對待考試,尿頻出汗無需恐慌;體育考試前會(huì)出現(xiàn)尿頻、出汗、心跳加快的反應(yīng),這是人體正常的生理反應(yīng),緊張可以讓人積極調(diào)動(dòng)全身能量的釋放。
要記住不能因?yàn)橐豁?xiàng)失利而影響全局??刹扇⌒睦戆凳痉ǎ凳咀约骸拔易畎簟薄拔夷苄小苯⒎e極的心理定向。也可以運(yùn)用集中注意力法,閉眼,深呼吸,像放電影一樣想著要考試項(xiàng)目的動(dòng)作要領(lǐng)來排除干擾,以良好的心態(tài)去參加每一項(xiàng)考試,使自己在體育中考時(shí)得以正?;蚋玫氐陌l(fā)揮。
訓(xùn)練篇
關(guān)于考前訓(xùn)練,建議考生在考前一周主要以恢復(fù)體能為主,運(yùn)動(dòng)量不宜過大。跳躍項(xiàng)目可以做一些強(qiáng)度比較大的腿部力量,同時(shí)注重動(dòng)作技術(shù)的提高??荚嚽叭欤瑧?yīng)簡單地做些象征性的練習(xí),主要以技術(shù)為主,逐步恢復(fù)體能。
中考準(zhǔn)考證的發(fā)放時(shí)間與考試組織機(jī)構(gòu)有關(guān)。以各省市為單位的教育考試院,通常在中考考試前一個(gè)月左右統(tǒng)一發(fā)放準(zhǔn)考證。而一些區(qū)縣的教育局、學(xué)校則可能...
準(zhǔn)考證是考生參加考試的必要證件,如臨考前不慎丟失,考生應(yīng)先向其所在中學(xué)報(bào)告,由所在中學(xué)出具證明,其所在中學(xué)找考場主考簽字同意后,可繼續(xù)參加考...
2023中考總分為750分,考試科目與分值為:語文150分、數(shù)學(xué)150分、英語150分(其中聽力測試30分)、思想品德與歷史合卷共150分,...
2023中考鼓勵(lì)孩子加油的暖心話:1、讓結(jié)局不留遺憾,讓過程更加完美。2、恒心鋪就通天路,持久方可登頂峰!3、即使有些時(shí)候真的無能為力,也要...
調(diào)整心態(tài),樹立信心。要知道,你的弱項(xiàng)科目,對于他人也是有難度的。再說,所謂長項(xiàng)、弱項(xiàng)都是相對而言的,從中考考試結(jié)果看,弱項(xiàng)科目并不就是你的低...
中考用身份證。考生須持身份證和準(zhǔn)考證,經(jīng)過教考人員核對無誤后,進(jìn)入考場參加考試,兩證缺一不可。大多數(shù)省市的中考只需提供考生的戶口本即可報(bào)名參...
患有抑郁癥能參加考試的,放心好了。只是會(huì)因?yàn)橛幸钟舭Y,情緒和心理的壓力和承受力大于常人,這就需要通過努力。調(diào)節(jié)好自己的抑郁癥,要有毅力和恒心...
中考數(shù)學(xué)規(guī)律題解題技巧:標(biāo)出序列號,找規(guī)律的數(shù)學(xué)題目,通常按照一定的順序給出一系列量,要求我們根據(jù)這些已知的量找出一般規(guī)律。找出的規(guī)律,通常...