孩子注意力不集中上課走神怎么辦

注意力訓(xùn)練對孩子的學(xué)習(xí)不僅僅是讓孩子的學(xué)習(xí)注意力集中,更提高了初中生的學(xué)習(xí)效率。下面初三網(wǎng)小編為大家具體介紹下，供參考。

如何糾正孩子上課注意力不集中的情況

培養(yǎng)孩子的自制力

家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)初中生的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務(wù)。可以通過讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。

從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。要循序漸進(jìn)，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓初中孩子在固定的時間和固定的地點(diǎn)，完成固定的任務(wù)，以便形成一種心理活動的定向。

和老師溝通

初中孩子上課走神，請老師幫忙配合效果應(yīng)該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發(fā)現(xiàn)孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務(wù)，幫孩子盡快把心收回來。

初中生注意力不集中如何訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)定量

初中生的孩子注意力集中學(xué)習(xí)的時間需要達(dá)到30分鐘以上的時間,那么初中生可以定時在自己的有限注意力時間內(nèi)不斷的突破自己,然后休息5-10分鐘之后繼續(xù),不斷的讓自己的注意力集中的時間越來越長。

2、好興趣培養(yǎng)

初中生都有自己的興趣愛好,當(dāng)初中的學(xué)生在做自己喜歡做的事情的時候也是在潛意識里面培養(yǎng)了孩子的注意力,這種無意識中的注意力訓(xùn)練培養(yǎng)也不失為一種增加孩子注意力集中能力的方法。

3、平時多鼓勵

不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

父母可在孩子做完他們的“工作”之后，給予孩子鼓勵：“你能這么專注地做好一件事情呀!”并及時和孩子分離他的感受，讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到其他事情中。