上課瞌睡怎么立刻清醒 初中生快速提神小妙招

初中生上課打瞌睡犯困非常影響學習，下面初三網(wǎng)小編為大家總結(jié)了上課瞌睡怎么立刻清醒，初中生快速提神小妙招，僅供大家參考。

站起來聽講

如果感覺到非常的困，大家也可以通過站起來聽講的方式來解決瞌睡的情況，通過站起來聽講能夠快速的讓人精神起來，并且大家如果站起來感覺到還困的話也可以掐一下自己的胳膊，這樣也能夠快速的讓自己清醒。

你如果能不害羞的話這就是最好的辦法，你被別人笑一下或被老師說一下的話你就什么。瞌睡都沒有了，如果你能上課的時候主動聲請站起來的話不僅老師會很高興同學也會很佩服，你還為大家開拉個好頭，以后你們班就不會有人睡覺了。上課的時后你搞笑的話也是這個效果你不僅自己好了還幫助了別人。

上課瞌睡立刻清醒的辦法

如果你是有同桌的話，那么小編建議你麻煩你的同桌看著點你，如果你困的就讓他提醒你一下，如果你沒有同桌，也可以擺脫你的后桌，看你趴下了就推一推你，也是一個不錯的方法。

使用清涼油涂抹太陽穴能夠快速的讓大家保持清晰的頭腦，這是因為清涼油的刺激性相對來說比較強，再涂抹到太陽穴的時候會讓人感覺到非常的清涼，這時候就會感覺到神清氣爽了。

調(diào)整自己的生物鐘

這是最后的結(jié)果，一個人的生物鐘不僅是在時間上的，還有你上什么課，做什么事。這都會影響你，比如我吧一上數(shù)學課就是精神再好不過一會就會睡起來了，這時你就要努力調(diào)整自己，用最好的辦法提醒自己這節(jié)課一定不要睡。

然后堅持幾周你就會發(fā)現(xiàn)自己的惡習改過來了，上課就是不用采取什么手段你都不會睡覺了。這時你就會發(fā)現(xiàn)一下課時全班倒的樣子很搞笑，發(fā)現(xiàn)自己的精神很好，上什么課都不會睡。你會很自豪，心理也很塌實，學習成績就會自然好起來了。

以上就是初三網(wǎng)小編為大家總結(jié)的上課瞌睡怎么立刻清醒，初中生快速提神小妙招，僅供參考，希望能幫助到大家。